Kommentaren du söker har flyttats till en ny diskussion, eller är borttagen.

Är havredryck bra för min hälsa? Är det bättre än mjölk?

Vi tycker att en näringsmässigt välbalanserad dryck bör innehålla såväl kolhydrater som fett och protein. I utvecklingen av vår havredryck har vi utgått ifrån Nordiska näringsrekommendationerna för att få fram en produkt som svarar på människans näringsbehov.

Havre har många nyttiga fördelar, till exempel lösliga fibrer (betaglukaner) som sänker kolesterolvärdet och omättade fetter. Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att det är helheten i kosten som har störst betydelse.

Näringsinnehållet skiljer sig åt mellan vegetabiliska och animaliska livsmedel. I jämförelse med mjölk så innehåller havredryck exempelvis mindre mängd protein, större andel omättade fetter, mer fibrer och kolhydrater.

Kommentera eller skriv ett nytt inlägg

Ditt namn och inlägg kan ses av alla. Din e-post visas aldrig publikt.